Start in ein neues Jahr

Weihrauch in der Europäischen Kräuterkunde

Der Weihrauch ist aus der christlichen Tradition sehr bekannt. Schon in der Bibel wird seine Verwendung beschrieben. Auch in der Heilkunde wird der Weihrauch seit Jahrtausenden angewendet. Heilkundige wie Galen, Hippokrates, Celsus, Marcellus oder Dioskurides setzten den Weihrauch schon bei Erkrankungen des Bewegungsapparates, des Magen-Darm-Trakts, der Atemwege, der Haut, der Geschlechtsorgane und bei Krebsgeschehen ein.

Es gibt sehr viele verschiedene Weihraucharten. Besonders eine Weihrauchart, der Indische Weihrauch mit seiner hohen Konzentration an Boswellia-Säuren wird heute bei Entzündungen im Körper breit empfohlen.

Wirkung:

Schmerzstillend, entzündungshemmend durch die direkte Hemmung der 5-Lipoxygenase, modifiziert das Immunsystem durch die Hemmung verschiedener Zytokine.

Einsatzgebiete:

Gelenkschmerzen, Rheuma, Arthritis, rheumatoide Arthritis, Kniegelenkarthrosen, Morbus Crohn, weitere Autoimmunerkrankungen, Colitis ulcerosa, hohe Entzündungsfaktoren im Körper, Asthma bronchiale, kollagene Kolitis, Katarrhe, Heiserkeit, Halsschmerzen, Fluor albus, Gonorrhö, Magenverschleimung, Magenschwäche, alter verschleimter Husten, Krämpfe, Nervenschmerzen, Eiterungen von Abszessen, Furunkel, kalte Geschwulste, Verhärtungen

Studien zeigen, dass eine 6-wöchige Therapie mit Weihrauch bei Colitis ulcerosa zu einer signifikanten Verbesserung von Durchfall, Leibschmerzen und Entzündungserscheinungen der Schleimhäute in Darm und Rektum führt.

Empfohlene Tagesdosis: 400-1200 mg standardisierter Weihrauchextrakt

Empfehlungen aus dem Kräuterpfarrerzentrum in Karlstein zu Weihrauch:

Weihrauch reinigt mit seinem Wohlgeruch die Atemwege und wirkt desinfizierend. Er tut unserem Herzen gut, erzeugt eine Atmosphäre von Frieden und innerer Ruhe. Weihrauch-Duft macht ausgeglichen und friedfertig, erhebt das Gemüt in feierliche Stimmung, löst vom Irdischen, Materiellen und führt des Menschen Geist zu Gott empor.

Ätherisches Weihrauchöl in eine Duftschale gegeben (2-3 Tropfen) und im Wohnraum aufgestellt bringt Hilfe für Asthmatiker indem es ihnen die Angst vor dem nächsten Anfall nimmt. Nach Aufregungen und bei Schlaflosigkeit leistet Weihrauchöl ebenfalls wertvolle Dienste. Es wirkt vitalisierend, stärkt die Lebenskraft und das Herz, nicht zuletzt regt es die Gehirntätigkeit an.

Inhalationen mit ätherischem Weihrauchöl: 5 Tropfen in 1/2 l heißes Wasser geben und 10 Minuten tief durchatmen, das lindert Bronchitis, schwere Hustenanfälle und Asthma.

Gurgelmittel bei Zahnfleischentzündungen: 3 Tropfen in 1/4 l Wasser geben und öfters anwenden. Diese Lösung hat sich auch bei Halsschmerzen und Kehlkopfentzündungen sehr bewährt.

Weihrauch ist auch ein sehr wirksames kosmetisches Öl: zusammenziehend, tonisierend, entzündungshemmend, Falten glättend.

Myrrhe in der Europäischen Kräuterkunde

Die Myrrhe ist ein Baum, dessen Harz schon seit Jahrtausenden angewendet wird. Sogar in der Bibel findet Myrrhe Erwähnung. Der Baum wird im arabischen Raum bis zu 10 m hoch. Für die Ägypter war der Myrrhenduft Symbol für Liebe und Sinnlichkeit.

Noch heute wird für einen gesunden Schlaf nach einem anstrengenden Tag, nach zu viel Kopfarbeit, bei Sorgen, Stress oder innerer Unruhe mit Myrrhe geräuchert, da die Myrrhe sehr erdet. Sie beruhigt die Nerven und löst Verschleimungen der Atemwege. 

Wirkung:

Entzündungshemmend, desinfizierend, schmerzstillend, antibakteriell, wundheilend, fungizid, gewebestärkend, narbenbildend, stärkend.

Myrrhe wirkt gegen Bakterien und Pilze im Körper, ohne die nützlichen Bakterien und Pilze abzutöten.

Einsatzgebiete:

Mund-, Rachen-, Magen-, Darmschleimhautentzündungen, Zahnfleischentzündungen, Parodontose, Durchfall, Wunden, Darmpilze, Pilze im Mund, Schwäche von Personen, die phlegmatischer, gedunsener, reizloser Natur sind, Magen- Darm- Verschleimungen, Speisen nur schwer verdaubar, liegen zu lange im Magen, Druck, Blähungen. Leberanschwellungen, bei denen das Blut schleimig und dickschwarz ist und dadurch der Blutumlauf sehr träge ist. Lungensucht mit schleimigem, übelriechendem, eitrigem Auswurf, Verschleimungen der Harnblase und Gebärmutter. Hoffnungslosigkeit, psychische Störungen.

Zubereitungen:

Tinktur, Salbe. Die Salbe wird als Wundsalbe verwendet, da sie desinfizierend, gewebestärkend und narbenbildend wirkt.

Bei Zahnfleischentzündungen mehrmals täglich 1 Tropfen Myrrhetinktur auf einen Finger geben und das Zahnfleisch massieren. Kinder, Prothesenträger (Druckstellen) - einige Tropfen Myrrhetinktur in laufwarmes Wasser geben. Zum Spülen und Gurgeln.

Gold in der Hildegard-Heilkunde:

Goldkur: Die Goldkur kann einmal im Jahr gemacht werden und ist im Fachhandel erhältlich. Nach Hildegard hält dieses Universalheilmittel den Gesunden gesund und den Kranken macht es gesund. 

Herstellung:

0,6 g Goldpulver mit einer Handvoll Dinkelweißmehl vermischen und mit Wasser zu einem Teig verrühren. Die Menge halbieren.

Anwendung:

Eine Teighälfte am ersten Tag nüchtern essen und die zweite Teighälfte in der Pfanne backen und am darauf folgenden Tag nüchtern essen.

Goldwein: 

Herstellung:

Einen Esslöffel Wein in ein Schnapsglas geben. Ein kleines Flussgold-Nugget 2 Minuten auf die heiße Herdplatte legen, mit einer Pinzette wegnehmen und in den Wein tauchen. Diesen Vorgang 2 Mal wiederholen.

Anwendung:

Den Wein über einen längeren Zeitraum täglich zum Mittagessen trinken.

Gold, Weihrauch und Myrrhe helfen, das Licht, die Stärke und die Hoffnung ins Leben zurückzuholen.

Ich empfehle diese drei Mittel in Kombination denjenigen Menschen, die von Schicksalsschlägen in ihrem Leben sehr geprüft werden, schwere Lebenslektionen als Aufgaben bekommen und mit Krebsgeschehen, lebensbedrohlichen Zuständen oder Tod konfrontiert werden oder wurden.

Quellen: Angelika Prentner, Heilpflanzen der Traditionellen Europäischen Medizin, Brigitte Pregenzer u. Brigitte Schmidle, Einfach gesund

Selleriecremesuppe mit Karottennockerl

Zutaten für 4 Personen:

Für die Suppe: 1 Zwiebel, 400 g Sellerie, 3/4 l Gemüsesuppe, 1 Becher Creme fraiche oder Schlagobers, 1 EL Petersilie, etwas Öl, Kräutersalz

Für die Karottennockerl: 1/8 l Karottensaft, 1-2 EL Butter, 80 g Weizenvollkornmehl, 1 Ei, Salz, Muskat

Zubereitung:

Zwiebel in Öl glasig andünsten. Sellerie schälen, in kleine Stücke schneiden, kurz mitrösten, mit Gemüsesuppe aufgießen und ca. 15 Minuten weichdünsten. Creme fraiche bzw. Obers dazugeben, mit dem Mixstab pürieren. Zuletzt mit Kräutersalz abschmecken.

Für die Nockerl inzwischen Karottensaft mit Salz, Muskat und Butter aufkochen, Mehl einrühren, kurz durchrösten. Etwas abkühlen lassen und Ei unterrühren. Nockerl in Salzwasser auf kleiner Flamme kurz köcheln lassen. 

Die Suppe im Teller anrichten einige Karottennockerl hineinlegen und mit Petersilie servieren.

10 Kräuter bei Husten & Schnupfen

1. Efeu: Seine Heilkraft bei Husten wusste schon Hippokrates zu schätzen. Als Extrakt z.B. in Tropfen, lindert er Hustenreiz und erleichtert Aushusten. Kann auch zum Inhalieren verwendet werden.
2. Eibisch: Die Blätter und Wurzeln enthalten wertvolle Schleimstoffe, die reizlindernd und als Schutz für die Schleimhäute wirken. Zum Trinken bzw. Gurgeln immer kalt ansetzen.
3. Eukalyptus: Fördert den (Schleim-) Auswurf, lindert Hustenreiz, erleichtert Durchatmen - beim Inhalieren, im Bad oder als Hustenbalsam
4. Fenchel: Wirkt auswurffördernd, schleimlösend und antibakteriell
5. Holunderblüten: Harn-, schweißtreibend, schleimlösend, als Tee wohltuend bei Halsweh
6. Lindenblüten: Wirken schweißtreibend, lindern Hustenreiz - ideal vor oder während Überwärmungsbädern, inkl. leicht beruhigendem Effekt
7. Pfefferminze: Als Öl auf Stirn und Schläfen einmassiert, wirkt befreiend, vertreibt Kopfweh
8. Salbei: Wirkt als Tee oder ätherisches Öl entzündungshemmend bei Halsschmerzen. Am besten jedoch zum Gurgeln, da Salbei das bei Erkältungskrankheiten wichtige Schwitzen unterbindet
9. Spitzwegerich: Reizlindernd bei Katarrhen der oberen Luftwege, entzündungshemmend - zum Gurgeln und Trinken geeignet
10. Thymian: Wirkt auswurffördernd und krampflösend, kann daher auch bei z.B. Bronchitis eingesetzt werden

Quelle: Kneippzeitung 11/12 2023

1. Schließe Frieden mit deiner Vergangenheit, sonst ruiniert sie deine Gegenwart.
2. Vergleiche dich nicht mit anderen. Du hast nicht die geringste Ahnung, was in ihrem Leben wirklich los ist.
3. Siehe zu, dass du alles los wirst, was nicht nützlich oder schön ist oder dir Freude macht.
4. Wenn es in deinem Leben um etwas geht, das dir sehr, sehr wichtig ist, sollte dich ein "NEIN" keinesfalls bremsen.
5. Niemand außer dir selbst ist dafür verantwortlich, dass es dir gut geht und du glücklich bist.
6. Jede so genannte Katastrophe solltest du mit den Worten hinterfragen: "Wird das in fünf Jahren noch eine Rolle spielen?"
7. Entscheide dich immer für das Leben.
8. Vergib jedem alles.
9. Zeit heilt fast alles. Du musst der Zeit aber Zeit lassen.
10. Glaube an Wunder. Sie ereignen sich.
11. Neid ist verschwendete Energie. Du hast schon alles, was du brauchst.
12. Das Leben kommt nicht immer mit einer Schleife verziert daher, aber es bleibt dennoch ein Geschenk.
13. Das Beste kommt noch.

Wenn Gold im Moment deine Lieblingsfarbe ist dazu ein paar Informationen aus der Farbenlehre:

Physisch: Du möchtest vor Vitalität nur so strotzen und über die vollkommene Gesundheit verfügen. Achte auf deine Gesundheit und verwöhne dich ruhig öfters, ohne in eine falsche Bequemlichkeit zu fallen.

Seelisch: Du hast erfahren, was wahre Werte im Leben sind. Du hast dein Leben darauf hinorientiert dein Schicksal zu meistern.

Spirituell: Greif getrost nach der Sonne und den Sternen. Nimm die höchsten schöpferischen Kräfte vertrauensvoll und demütig in Anspruch um deinem Leben einen Sinn zu geben.

Heilfarbe Gold: Wird vor allem in verschiedenen Meditationen eingesetzt. Zur Stärkung der Vitalität und des Lebensmuts, sowie der Selbstheilungskräfte.